如何使用記憶術？

在大學階段，記憶力扮演十分重要的角色，因為考試的範圍比以前來的更大、 更為廣泛，因此我們不能只使用死背的方式來記憶事物，因為這樣的記憶方式 不但無法讓我們記憶得長久，而且還會使我們背得很辛苦，所以我們得善用記 憶術來幫助我們記憶雜亂的訊息。

十月中，我參加山居學習系列講座第五場—如何增進學習策略-談有效的記憶術， 從演講我學到很多關於記憶術的基本概念，我也試著運用在我的生活中，例如： 當我開始記憶事物前，我都會先檢視自己是否有良好的睡眠情況，因為睡眠能幫 助我們整理一天所學，並讓明天的學習不至混亂且沒效果。再來，運動以及作筆 記都是記憶術的重要基礎，因為運動能夠刺激活化大腦而作筆記能對上課內容加 深印象。

就我使用記憶術的經驗而言，我常運用下列這幾個方法來記憶事物：
1.分類：先將性質同類的歸納在一起，區塊化、層級化，如此便能有效率地記憶。

2.諧音法：我常運用此種方法來記憶事物，例如：國中時，在背八國聯軍的時候就是利用諧音法才將這八個國家快速地記下來。

3.聯想法：若能發揮想像力及創造力編出生動的故事，一定能將記憶的事物變得簡 單。例如：我們要記憶北宋時發生過「高梁河之役」、「歧溝關之役」、「澶淵之戰」 ，那我們可以聯想出這樣的畫面：為甚麼"不爽"(北宋的諧音)呢？因為喝了"高粱"酒 後掉進了水"溝"，變成了"冤"魂。

4.分配學習策略：當需記憶的量十分龐大時，我會將之分成幾個小部分，然後每天運用 短短的時間去記憶它，待每段內容都熟記後，再全部組織在一起，這樣不但不會造成記憶上的壓力，而且還能有良好的記憶效果。

5.運用多種感官：學阿拉伯語時，我會採取老師上課所提的方法—複誦策略，再加上動筆寫下每個單字，如此一來透過視覺及聽覺的雙重學習，能幫助我更容易記憶。

而透過老師的講解，以及本週課程中提供的相關網站、文章，讓我得知很多以前不曾聽過的記憶方法，例如：串聯法、標籤圖形法、疊置法、九宮格法等，往後我會多多嘗試這些方法，畢竟懂得運用記憶技巧不但能幫助我們更快記得更多資訊，還能提高學習效果，以及促進大腦右半球機能發展。

如何閱讀原文書？

請連結下面的網址唷！>< http://moodle.nccu.edu.tw/mod/forum/discuss.php?d=9530

閱讀原文書的能力對大學生而言是相當需要被重視的，
而就我目前閱讀原文書的經驗而言，我都會先看過大、
小標題，接著瀏覽每一段文章，再將自己不會的單字畫線，
接著開始查每個單字的意思，查完後再重新閱讀文章以理解文意。
雖然這個方式可以讓我讀懂文章，但其所耗費的時間讓我讀起原文書來
相當沒有效率，因此我認為上完這堂課，我意識到自己有閱讀
原文書的迷思，例如：我以為必須看得懂每個單字才能理解文章的內容，
但同時我也學到：其實，閱讀原文書時，應該是遇到常出現的
關鍵字和會影響我理解文意的字，才需要查單字，而不是沒有效率地
每個單字都查。

而在課堂上，老師也介紹我們使用SQ3R法來閱讀中文書
以及英文書，讓我受益良多，因為這個方法的運用是先
瀏覽(Survey)文章的內容，包括：標題、前言、結語摘要、圖表，
或是文章中有粗黑體字、斜體字的部份，再來是對文章
提出疑問(Question)，這是我以前閱讀文章時從沒使用過的方式，
接著再進行閱讀(Read)、背誦(Recite)、複習(Review)，如此一來，
我們可以比較快抓住文章的核心與理解整篇文章的架構，
並且讓閱讀的效率提升。我以在課堂上閱讀的這篇文章
Reading First’s Impact而言，我一開始先瀏覽所有大、小標題、圖表，
接著閱讀前言的部份，以幫助我理解此篇文章的重點以便對文章
進行提問，然後再瀏覽每段文章的第一句(topic sentence)，
透過這樣的方式我很快地掌握住這篇文章的脈絡，自然理解起來
也相當輕鬆，即便當中仍有不懂的單字，但卻不影響我對文章的理解。

另外，老師在課堂上也有介紹兩個相當實用的網站，分別是美國
藍德公司的研究報告與美國教育期刊論文資料庫，讓我得以閱讀
更多不同領域的英文文章，增廣見聞外也能提升閱讀原文的能力。

個人履歷心智地圖

大學的教學方式和高中的學習有何不同？

我認為高中和大學的學習有以下幾點不同：

一、課程的安排方式：
(一)大學的課程是可以透過"選課系統"選擇自己欲修習的課程，不像高中的課表皆被事先安排好。
(二)會有"討論課"，這是高中時不曾聽過的上課方式。
(三)C、D、E、F、G節是高中課表上所沒有的。

二、老師的上課方式以及內容：
(一)教授喜歡的上課方式通常是互動式的，教授會在課堂上拋出問題，並希望同學多表達自己的意見，這點有別於高中老師的教法，因為他們通常只是單方面地傳授學生知識。
(二)教授經常在課堂上使用ppt作為教學媒介，不像高中老師多是單純採用黑板為教學工具。
(三)內容方面，教授講授的知識多是較專業、深化，或是一些專有名詞的解釋。但最大的不同是教授會要求學生開始閱讀原文書，這也是高中時期所沒有的。

三、個人的學習態度：
個人的學習態度必須轉化為主動，因為學校內的很多資源是需要自己去挖掘，若只是被動接收訊息，將會失去很多寶貴的學習經驗。

四、個人的時間安排：
因為大學不像高中時期放學後還必須留校晚自習，週六也必須到學校上課，所以個人必須妥善規劃自己的課餘時間。

五、考試的方式：
(一)考試次數大大少於高中，而且考試類型通常會出現申論題。
(二)有些教授會以作業來代替考試，這和高中相比是大大的不同。

六、作業的種類：
通常以報告或心得的方式呈現，藉以開通學生的思路，這點有別於高中的作業普遍具有標準答案的現象。

如何激發自己的學習動機？

我認為動機就等同於誘因或是背後那一股促使你做某事的動力。
以下是我自己的動機學習模式：

我的目標：
1.在大學階段能說流利的阿拉伯語
2.申請到阿拉伯國家讀書的機會
3.學好吉他

動機：
1.和阿拉伯老師順暢地溝通
2.體驗阿拉伯世界神祕的文化&到阿拉伯語系國家環境
學習能增加我學習的效率
3.為大家彈奏一首曲子或抒發壓力

達成的方法：
1.加倍用功練習阿拉伯語、書寫阿拉伯文
2.多了解申請的相關事宜並努力唸書以符合出國門檻、條件
3.利用課餘時間勤練吉他

很開心能藉由這次的討論課，更深一層了解自己的學習，也感謝
助教詳細地幫我分析，讓我更加了解自己的學習動機模式。

如何成為學習達人？

首先，聽完了老師課堂上的講解，我覺得受益良多，因為老師在課堂上講述了專家型學習者應具備的三個特質包含：

1. 自我調節
2. 自主學習、規劃的能力
3. 學習反思

讓我再次意識到這些特質的重要性，我認為學習的過程中，懂得發現自己
的不足並尋求改善的途徑，且不斷進行自我檢測、提問，對於學習而言是
大大的幫助，而老師上課也提到專家型學習者能機智地運用四種知識，但
我覺得最重要的是第一種：對自我優勢的認識，因為一旦發現自己的優勢
並朝那方面發展，必定會學的更有效率、更得心應手。上了大學，自主學
習相對於高中階段又更形重要了，由於不再有老師緊迫盯人，所以我們必
須自動自發學習，才能學的更廣、更深，而規劃的能力更是身為大學生的
我們應該具備的，因為有了規劃能力，就可以方便任務的實際執行，生活
也會較有目標。最後，學習反思這個步驟是不可或缺的，假使我們只單單
學習而不做反思這個動作，那麼學習在豐富的內容，都有可能到頭來只是
一場空。

接著，我簡單分享個人的學習方法，由於我的記憶力不是非常好，因此我
常利用老師上課所提的聲音及影像策略來幫助我順利背誦，而我認為上完
課馬上複習，能使我牢記課堂上的內容，若是等到期中考時再來複習效率
可就會大大減分。而助教也在討論過程中，分享他考研究所時的讀書策略，
包括他如何將好幾本又厚、版本又不一樣的教科書，經過研讀後做成筆記，
這對我也有很大的幫助。但知道這些寶貴的策略後，我們也應該確實執行，
如此才能成為學習達人唷！

P.S教發中心電子報中的單元，例如：學習促進、教學新知……等真的很值得參考喔！