2010年1月19日 星期二
心得─《時間管理》
我認為時間管理是人生中很重要的課題，尤其對於身為大學生的我而言，因為平時除了上課時間外，其餘沒課或晚上空暇的時間以及放假日，都需要我們事先妥善安排好計劃，以達到時間的完美運用，不至於每天都在後悔自己浪費了多少時間。
假若時間管理做的好，則我們除了能在規定時間內完成課業上的事情外，我們就會有更多的空暇時間，就能去做自己有興趣的活動，充實自己的生活；反之，如果時間管理不當，每天就會有做不完的事情，或者忙到很晚、很累，總是沒時間做自己想做的事，因此時間管理的重要性不容忽視。
而透過準備時間管理的報告，我學到一些具體的方法，可以幫助自己做好時間管理，例如：當碰到很多事情要處理時，我們一定得排定優先順序，將事情分成緊急又重要、不緊急但重要、緊急但不重要、不緊急不重要，再依序完成該做的事情。訂定計畫也是協助時間管理的一個好方法，但必須注意骨牌效應，即要為自己的計畫預留緩衝時間。
另外，我也體會到除了時間管理很重要之外，有效率地運用時間更是做好時間管理的不二法門。雖然要做好時間管理、要有效率的運用時間，看似有點難度，但只要我們能把握上述及書中敘述的原則，在生活中徹底實踐，相信大家都可以變成時間管理達人。
假若時間管理做的好，則我們除了能在規定時間內完成課業上的事情外，我們就會有更多的空暇時間，就能去做自己有興趣的活動，充實自己的生活；反之，如果時間管理不當，每天就會有做不完的事情，或者忙到很晚、很累，總是沒時間做自己想做的事，因此時間管理的重要性不容忽視。
而透過準備時間管理的報告，我學到一些具體的方法，可以幫助自己做好時間管理，例如：當碰到很多事情要處理時，我們一定得排定優先順序，將事情分成緊急又重要、不緊急但重要、緊急但不重要、不緊急不重要，再依序完成該做的事情。訂定計畫也是協助時間管理的一個好方法，但必須注意骨牌效應，即要為自己的計畫預留緩衝時間。
另外，我也體會到除了時間管理很重要之外，有效率地運用時間更是做好時間管理的不二法門。雖然要做好時間管理、要有效率的運用時間，看似有點難度，但只要我們能把握上述及書中敘述的原則，在生活中徹底實踐，相信大家都可以變成時間管理達人。
本學期的學習心得
其實，在選這門課時，很擔心老師是不是會每個星期指派困難的作業而造成龐大的負擔，因此一開始還蠻焦慮的，但後來發現老師和助教都很和藹可親，而且指派的作業也不會刻意刁難我們，加上學期一開始老師便很快記住大家的名字，讓我覺得十分親切。
從這一學期的課程下來，讓我學習到不少能力及釐清不少觀念，例如：學習如何作筆記、如何閱讀原文書、如何成為學習達人……等等，老師也都會針對每週上課的主題做詳細的講解，也很有耐心的為我們解答疑惑，再加上這堂課有包含討論課，因此在每週的討論課經驗累積下來，個人獨立思考的能力也慢慢獲得激發。
而為了配合課程，老師也在這一學期中邀請具有全腦學習專業的黎珈伶老師，來教我們一些記憶上的技巧，真的讓我覺得很實用，也很想再跟黎老師多學一點。而為了印證書上所學，老師指派我們畫出個人的心智地圖，讓我覺得既新鮮又有趣。
這學期的課程包含三次的小組報告，藉由這些報告，讓我接觸到這方面的書籍，並從書中和蒐集資料的過程中學會如何做好自己的情緒管理、時間管理、人際關係管理，可說是受益匪淺。
在這學期裡，老師及助教推薦的演講都很不錯，例如我參加過朱學恆，還有錢致榕和張廣達教授的演講，覺得他們講的內容都可以讓我在生活中去驗證、實踐。
而有時上課前助教都會帶餅乾等食物來和大家分享，所以感覺很溫馨，學期末的同樂會也再度讓我備感溫馨，總之，很開心這學期能和老師、助教、同學們認識，並一起在課堂上學習。
從這一學期的課程下來，讓我學習到不少能力及釐清不少觀念，例如：學習如何作筆記、如何閱讀原文書、如何成為學習達人……等等，老師也都會針對每週上課的主題做詳細的講解，也很有耐心的為我們解答疑惑，再加上這堂課有包含討論課，因此在每週的討論課經驗累積下來，個人獨立思考的能力也慢慢獲得激發。
而為了配合課程，老師也在這一學期中邀請具有全腦學習專業的黎珈伶老師，來教我們一些記憶上的技巧，真的讓我覺得很實用，也很想再跟黎老師多學一點。而為了印證書上所學，老師指派我們畫出個人的心智地圖，讓我覺得既新鮮又有趣。
這學期的課程包含三次的小組報告，藉由這些報告，讓我接觸到這方面的書籍，並從書中和蒐集資料的過程中學會如何做好自己的情緒管理、時間管理、人際關係管理，可說是受益匪淺。
在這學期裡，老師及助教推薦的演講都很不錯，例如我參加過朱學恆，還有錢致榕和張廣達教授的演講，覺得他們講的內容都可以讓我在生活中去驗證、實踐。
而有時上課前助教都會帶餅乾等食物來和大家分享，所以感覺很溫馨，學期末的同樂會也再度讓我備感溫馨，總之，很開心這學期能和老師、助教、同學們認識，並一起在課堂上學習。
2010年1月8日 星期五
心得─《人際溝通》
「人際溝通」可說是人一生中必須持續學習的一堂課，因為只要和人接觸，例如：和室友、同學、師長、親人等的相處，都可以算是發展人際關係的一環，因此如何擁有良好的人際關係及該如何促進自己的人際關係，都是值得我們一再思考的問題。
一直以來，每到一個新環境，我總會擔心面對新的相處對象，自己能否和他們建立良好的人際互動，但在忙碌的生活裡，我們似乎沒有時間停下腳步去了解人際溝通更深一層的知識，以至於我常忽略學習手冊中提及的「多媒體，全方面」這一人際溝通守則，導致我在和他人溝通時，常常沒有注意到「非語言」送出的訊息，沒有顧及到自己的表情、動作，因此常沒有辦法吸引溝通對象的注意或是使對方印象深刻。
但藉著這一週的報告主題《人際溝通》，我撥空去借了一些書籍以及上網搜尋資料，以便了解更多關於人際溝通的要訣，而從這些資料中，我閱讀很多偉大人物善用人際關係而成功的故事，讓我備受鼓舞。
另外，讀完了老師提供的資料及學習手冊上面的資料，我得到許多寶貴的觀念，例如：說話或演講時，要隨時收取回饋，意即要注意四周反應，千萬不能一味地講下去而不管他人感受。
再來「有效表達」也是相當重要的，若能以直接、立即、明確、一致的方式傳達訊息，可避免誤解、累積情緒，促進與他人分享真正的情感。
總之，人際溝通是人與人之間彼此傳遞訊息和尋求共同瞭解的過程，更是人際關係的基石。再加上人際關係範圍包括親情、友情、愛情，因此我們幾乎無法避免和他人發展人際關係，所以唯有掌握人際溝通要點，並努力實踐才能讓自己成為團體中受歡迎的人。
一直以來，每到一個新環境，我總會擔心面對新的相處對象，自己能否和他們建立良好的人際互動，但在忙碌的生活裡，我們似乎沒有時間停下腳步去了解人際溝通更深一層的知識，以至於我常忽略學習手冊中提及的「多媒體，全方面」這一人際溝通守則，導致我在和他人溝通時，常常沒有注意到「非語言」送出的訊息，沒有顧及到自己的表情、動作，因此常沒有辦法吸引溝通對象的注意或是使對方印象深刻。
但藉著這一週的報告主題《人際溝通》，我撥空去借了一些書籍以及上網搜尋資料，以便了解更多關於人際溝通的要訣，而從這些資料中，我閱讀很多偉大人物善用人際關係而成功的故事，讓我備受鼓舞。
另外，讀完了老師提供的資料及學習手冊上面的資料，我得到許多寶貴的觀念，例如：說話或演講時，要隨時收取回饋，意即要注意四周反應，千萬不能一味地講下去而不管他人感受。
再來「有效表達」也是相當重要的，若能以直接、立即、明確、一致的方式傳達訊息，可避免誤解、累積情緒，促進與他人分享真正的情感。
總之，人際溝通是人與人之間彼此傳遞訊息和尋求共同瞭解的過程，更是人際關係的基石。再加上人際關係範圍包括親情、友情、愛情，因此我們幾乎無法避免和他人發展人際關係，所以唯有掌握人際溝通要點，並努力實踐才能讓自己成為團體中受歡迎的人。
『給政大學生的一堂課之知識份子不見了 ? 』─心得
12月7日晚上我參加由錢致榕教授和張廣達教授所演講的「給政大學生的一堂課─知識分子不見了？」的活動，而這次的題目讓我很想一探究竟，想了解這個題目到底要探討甚麼，再加上這次的主講者又是從事不同領域的研究，如何就同一題目來對談，也讓我相當期待。
在這次演講中，錢教授一開始便提出台灣的大學錄取率是世界第一高，台灣的大學生、碩士生、博士生的數量更是可觀，但值得深思的是大學畢業生多僅為「知道份子」，他也藉此點出心目中知識份子的定義，他認為知識份子的心靈必須有獨立的精神和原創能力；知識份子乃是以思想為生活的人，是現有價值的反對者。他更指出一個公共知識分子應具有足夠的文理知識去考慮社會問題，這提醒了我們身為二十一世紀的公民，必須「文理並重」、「文理兼通」，因為文科與理科就好比我們的左右腿，我們要用兩條腿走路，才能走得瀟灑、走得遠。這樣的論點著實令我深表贊同。
張廣達教授則從西方科學革命的時代背景出發，說明知識份子在社會發展脈絡中扮演重要角色。他指出從工業化到資訊化，今天的人文學科學者更應考慮社會趨向並反思現實。張廣達教授也期許同學要學習與他人溝通協調，並培養寬闊的胸懷與真本領。
而最後錢致榕教授也鼓勵同學多修習學科的基礎知識，因其為不易改變的核心價值，他希望同學能藉由學習知識，而得到提升個人應對環境變遷的競爭力。
所以聽完這場演講，我期許自己能成為具備基本數理知識和理性思考能力的青年，並能擁有更開闊的視野、更足夠的競爭力。
在這次演講中，錢教授一開始便提出台灣的大學錄取率是世界第一高，台灣的大學生、碩士生、博士生的數量更是可觀，但值得深思的是大學畢業生多僅為「知道份子」，他也藉此點出心目中知識份子的定義，他認為知識份子的心靈必須有獨立的精神和原創能力；知識份子乃是以思想為生活的人，是現有價值的反對者。他更指出一個公共知識分子應具有足夠的文理知識去考慮社會問題，這提醒了我們身為二十一世紀的公民，必須「文理並重」、「文理兼通」，因為文科與理科就好比我們的左右腿，我們要用兩條腿走路，才能走得瀟灑、走得遠。這樣的論點著實令我深表贊同。
張廣達教授則從西方科學革命的時代背景出發，說明知識份子在社會發展脈絡中扮演重要角色。他指出從工業化到資訊化，今天的人文學科學者更應考慮社會趨向並反思現實。張廣達教授也期許同學要學習與他人溝通協調，並培養寬闊的胸懷與真本領。
而最後錢致榕教授也鼓勵同學多修習學科的基礎知識，因其為不易改變的核心價值，他希望同學能藉由學習知識，而得到提升個人應對環境變遷的競爭力。
所以聽完這場演講，我期許自己能成為具備基本數理知識和理性思考能力的青年，並能擁有更開闊的視野、更足夠的競爭力。
第九週 大學生如何面對考試 -小組討論記錄
＊ TA：這邊有兩份分數不一樣的考卷,請大家說出他們的不同點。
＊ 組員們的結論：分數高的有列點、畫圖、字體較工整、感覺分數高的那 位同學對題目的來龍去脈比較了解、論點清晰。
＊ TA：所以以後同學在做申論題的時候,也可以用這樣的答題技巧。那你們都怎麼準備考試呢？
＊ 華暄：看上課的筆記和課本,筆記很重要,是重點所在。
＊ TA：藉由筆記,同學們在作答時比較能夠抓住教授的口味,像在做報告或其他考試也一樣,與教授立場相同,比較能夠拿高分。
＊ 亭君：我有一門課,教授只給題型,不給範圍,所以我就自己找資料,找方向去準備。
＊ 姜潔：考試前我就看課本上的重點,比較不懂的章節,則全部看過。
＊ TA：另外補充一下,像有一些歷史事件不太好記,建議可以用看〝歷史故事〞的方法來吸收。
＊ 佳姁：首先先確定考試範圍及題型。如果考試範圍是1~4章,題型是選擇、簡答、計算。建議1~4章的課文內容全都要看過一遍,因為選擇題是考觀念,是不能跳著看的,簡答跟計算可以直接做後面的習題就ok了。之後在考試前一兩天,就看重點部分就好了。
本週紀錄：李佳姁
＊ 組員們的結論：分數高的有列點、畫圖、字體較工整、感覺分數高的那 位同學對題目的來龍去脈比較了解、論點清晰。
＊ TA：所以以後同學在做申論題的時候,也可以用這樣的答題技巧。那你們都怎麼準備考試呢？
＊ 華暄：看上課的筆記和課本,筆記很重要,是重點所在。
＊ TA：藉由筆記,同學們在作答時比較能夠抓住教授的口味,像在做報告或其他考試也一樣,與教授立場相同,比較能夠拿高分。
＊ 亭君：我有一門課,教授只給題型,不給範圍,所以我就自己找資料,找方向去準備。
＊ 姜潔：考試前我就看課本上的重點,比較不懂的章節,則全部看過。
＊ TA：另外補充一下,像有一些歷史事件不太好記,建議可以用看〝歷史故事〞的方法來吸收。
＊ 佳姁：首先先確定考試範圍及題型。如果考試範圍是1~4章,題型是選擇、簡答、計算。建議1~4章的課文內容全都要看過一遍,因為選擇題是考觀念,是不能跳著看的,簡答跟計算可以直接做後面的習題就ok了。之後在考試前一兩天,就看重點部分就好了。
本週紀錄：李佳姁
如何準備考試
我舉系上一門必修課─中東通史的例子來說，由於這門課的教材是以原文書為主，加上考試範圍較廣大，所以若無事先安排讀書計畫，有效率地規劃讀書時間的話，不僅無法如期讀完內容，也無法將內容仔細研讀，因此面對這樣充滿挑戰的科目，我會尋求一套適合自己的模式來準備考試，我通常會在考試前就先了解考試的形式為何？我會詢問學長姐老師以往常考的題型是問答題、選擇題還是申論題？或是問問他們老師通常喜歡怎樣的答題方式，以使自己平時能朝這方面訓練自己。
再來，讀書時我會將教材依照主題分段來研讀，這樣研讀下來會比較有系統，另外我也會試著將教科書內容和上課筆記整合起來，但倘若還有疑問，我會到圖書館找尋相關書籍，或向老師及學長姐發問。
接著是確認特定的讀書策略，並預估每種策略所需要的時間，並如期完成，但若有突發狀況產生，我會適時修改原訂的讀書計畫。
考試前的準備固然重要，但考試中的答題技巧卻很可能影響考試的好壞，因此我在準備考試時會特別訓練自己的答題技巧，例如：敘述有條理、先回答簡單的題目、用段落的方式清楚呈現答案...等，希望能在考試中避免犯大忌。
另外擁有充裕的時間來準備考試也是相當重要的，因為臨時抱佛腳不僅會造成自己的恐慌，更會使課本內容無法有效吸收，而造成不理想的考試結果。
再來，讀書時我會將教材依照主題分段來研讀，這樣研讀下來會比較有系統，另外我也會試著將教科書內容和上課筆記整合起來，但倘若還有疑問，我會到圖書館找尋相關書籍，或向老師及學長姐發問。
接著是確認特定的讀書策略，並預估每種策略所需要的時間，並如期完成，但若有突發狀況產生，我會適時修改原訂的讀書計畫。
考試前的準備固然重要，但考試中的答題技巧卻很可能影響考試的好壞，因此我在準備考試時會特別訓練自己的答題技巧，例如：敘述有條理、先回答簡單的題目、用段落的方式清楚呈現答案...等，希望能在考試中避免犯大忌。
另外擁有充裕的時間來準備考試也是相當重要的，因為臨時抱佛腳不僅會造成自己的恐慌，更會使課本內容無法有效吸收，而造成不理想的考試結果。
時間管理報告之分工表
佳姁：整理學習手冊P.46~P.47，並製成ppt+報告P.46~P.49
嘉珍：整理學習手冊P.48~P.49，並製成ppt+演時間管理短劇
范姜：整理時間管理相關書目，並製成ppt+報告此部分
亭君：撰寫時間管理劇本+演時間管理短劇
華暄：撰寫時間管理劇本+演時間管理短劇
嘉珍：整理學習手冊P.48~P.49，並製成ppt+演時間管理短劇
范姜：整理時間管理相關書目，並製成ppt+報告此部分
亭君：撰寫時間管理劇本+演時間管理短劇
華暄：撰寫時間管理劇本+演時間管理短劇
朱學恆「給政大學生的一堂課之創意與熱情」─心得
很開心自己有這個機會聽這場演講，因為這場演講真的撼動我心也讓我收穫良多。首先，演講一開始朱學恆先生就利用和大家互動的方式，帶出一個極其重要的觀念：預測未來真的很難。這句話帶給我極深刻的啟示，因為日常生活中我總常常在做預測，殊不知轉變正在發生，要預知未來真的很難。
而我覺得朱先生的演講方式及內容，讓我每一分、每一秒都相當專注，因為他總是會舉很多小故事當例子，例如：一出生就沒有四肢的Nick Vujicic、曾經潦倒窮困的李安、克服兒子癱瘓，參加各種馬拉松賽的父子組合Team Hoyt，以及大學沒有畢業的Steve Jobs……等，再讓觀眾去思考、省思，進而帶出主題。
而在這次的演講中，我之所以收穫良多是因為我得到許多寶貴的道理，例如：「傾聽自己內心的聲音，千萬不要放棄自己的信念。」、「找到自己真心喜歡的夢想，相信自己，堅持下去。」、「人之所以成為英雄是因為願意做選擇。」、「真正的夢想，是充滿犧牲、痛苦與失望。」……等，相信這些話語都將成為我往後追求夢想的力量。
此外，我也非常喜歡朱先生坦率、真誠的態度，也感謝他推動麻省理工學院開放課程中譯計劃，最後希望以後還有機會聆聽朱學恆先生精彩的演說，因為他實在太幽默風趣啦！
而我覺得朱先生的演講方式及內容，讓我每一分、每一秒都相當專注，因為他總是會舉很多小故事當例子，例如：一出生就沒有四肢的Nick Vujicic、曾經潦倒窮困的李安、克服兒子癱瘓，參加各種馬拉松賽的父子組合Team Hoyt，以及大學沒有畢業的Steve Jobs……等，再讓觀眾去思考、省思，進而帶出主題。
而在這次的演講中，我之所以收穫良多是因為我得到許多寶貴的道理，例如：「傾聽自己內心的聲音，千萬不要放棄自己的信念。」、「找到自己真心喜歡的夢想，相信自己，堅持下去。」、「人之所以成為英雄是因為願意做選擇。」、「真正的夢想，是充滿犧牲、痛苦與失望。」……等，相信這些話語都將成為我往後追求夢想的力量。
此外，我也非常喜歡朱先生坦率、真誠的態度，也感謝他推動麻省理工學院開放課程中譯計劃，最後希望以後還有機會聆聽朱學恆先生精彩的演說，因為他實在太幽默風趣啦！
第七週 大學生如何做好筆記 -小組討論記錄
討論主題: 如何做筆記
華暄: 當老師說重點時,如果課本裡有的就不會寫下來,課本裡所沒有詳細說明的才會記下來.而筆記都會寫在課本上.有時候課本的位子不夠會用便利貼貼在課本上.然後筆記只用單一顏色的筆記錄,並不會換色.
亭君: 筆記寫在課本旁邊,當位子不夠的時候,就會把筆記寫在便利貼貼在課本旁邊.寫筆記也只用單一顏色的筆,並不會換色.
嘉珍: 老師上課時說的重點會先用特別的符號畫起來.寫筆記的話,版面會留一些空白,到時候要補充才有空位可以寫,寫筆記會換顏色來寫.
佳姁: 上課時會先用鉛筆把重點畫起來,回去再整理過一遍.用單一種顏色的筆寫筆記.
范姜潔: 上課時會先用鉛筆把重點畫起來,也會用不同的符號代表不同程度的重點.
本週紀錄：范姜潔
華暄: 當老師說重點時,如果課本裡有的就不會寫下來,課本裡所沒有詳細說明的才會記下來.而筆記都會寫在課本上.有時候課本的位子不夠會用便利貼貼在課本上.然後筆記只用單一顏色的筆記錄,並不會換色.
亭君: 筆記寫在課本旁邊,當位子不夠的時候,就會把筆記寫在便利貼貼在課本旁邊.寫筆記也只用單一顏色的筆,並不會換色.
嘉珍: 老師上課時說的重點會先用特別的符號畫起來.寫筆記的話,版面會留一些空白,到時候要補充才有空位可以寫,寫筆記會換顏色來寫.
佳姁: 上課時會先用鉛筆把重點畫起來,回去再整理過一遍.用單一種顏色的筆寫筆記.
范姜潔: 上課時會先用鉛筆把重點畫起來,也會用不同的符號代表不同程度的重點.
本週紀錄：范姜潔
第五週 大學生如何成為學習達人 -小組討論記錄
討論主題:"學習地圖理論"心得
華暄:從小學就有開始學習做"學習地圖"，覺得很有系統，對社會科的幫助很大，特別是在念地理、歷史時頗有用。使用很多顏色與圖表幫助記憶。
姜潔:覺得要成為學習達人，態度真的很重要，態度決定高度!
嘉珍:今天課堂上用計算的方法來印證態度的重要覺得很有趣。之前有聽過一些關於成為學習達人的演講，也得知了許多關於幫助記憶的方法，像是複誦、圖像記憶之類的。(電子報內容豐富，以後要用心看)
佳姁:教導如何學習感覺很空泛，覺得應該要多學一些比較實際會用到的東習，學習多一些實務操作。而課堂上說的PDCA的基本觀念很重要，應該要反思、消化、吸收。
亭君:覺得每個人都有適合自己的學習方法，學習地圖理論也許不依定適合每個人，畢竟每個人記憶的方法不同;但是今天知道了這個學習地圖理論，覺得或許以後可以用用看，感覺蠻有系統的，可以達到事半功倍的效果。
本週紀錄：劉亭君
華暄:從小學就有開始學習做"學習地圖"，覺得很有系統，對社會科的幫助很大，特別是在念地理、歷史時頗有用。使用很多顏色與圖表幫助記憶。
姜潔:覺得要成為學習達人，態度真的很重要，態度決定高度!
嘉珍:今天課堂上用計算的方法來印證態度的重要覺得很有趣。之前有聽過一些關於成為學習達人的演講，也得知了許多關於幫助記憶的方法，像是複誦、圖像記憶之類的。(電子報內容豐富，以後要用心看)
佳姁:教導如何學習感覺很空泛，覺得應該要多學一些比較實際會用到的東習，學習多一些實務操作。而課堂上說的PDCA的基本觀念很重要，應該要反思、消化、吸收。
亭君:覺得每個人都有適合自己的學習方法，學習地圖理論也許不依定適合每個人，畢竟每個人記憶的方法不同;但是今天知道了這個學習地圖理論，覺得或許以後可以用用看，感覺蠻有系統的，可以達到事半功倍的效果。
本週紀錄：劉亭君
第四週 大學生如何激發學習動機 -小組討論紀錄
TA：先談談每個人的興趣
華暄：看電影。
亭君：看雜誌。
姜潔：彈吉他。
嘉珍：彈吉他。
佳姁：聽搖滾樂、黑人音樂。我會喜歡聽這些音樂的原因是因為它們得以讓我 紓壓，因為平常生活壓力很大，我希望未來過更好的生活，我必須現在努力。
TA：從佳姁那邊，我們可以知道說，〝對現狀的不滿〞是會引發學習動機的。那要如何激發學習動機呢？
先假想一下，你現在有一個目標，你要如何激發自己去達到這個目標？
例如，我現在修了某某課，我的目標是希望這堂課可以順利通過，所以我找了幾個有修過這門課的學長姐問問他們的意見或者是查網路上的課程大綱。
亭君：我的個性蠻好勝的。
TA：如果學生想要在某課得到高分，建議可以找出班上的假想敵，這樣你每次看到這位假想敵，就更會激發你想要學習、上進的心。
嘉珍：我的目標是想要把阿拉伯語學好，能夠有出國的機會，學校有提供這樣的機會，其中是要透過考試的方式來爭取。
佳姁：我的目標是畢業後進到一家大的金控公司上班，希望賺多一點錢來實現夢想，可能是我要求的東西太多了，家裡沒辦法支應我，我必須靠自己，所以在這兩年我打算考些證照等等。
紀錄：李佳姁
華暄：看電影。
亭君：看雜誌。
姜潔：彈吉他。
嘉珍：彈吉他。
佳姁：聽搖滾樂、黑人音樂。我會喜歡聽這些音樂的原因是因為它們得以讓我 紓壓，因為平常生活壓力很大，我希望未來過更好的生活，我必須現在努力。
TA：從佳姁那邊，我們可以知道說，〝對現狀的不滿〞是會引發學習動機的。那要如何激發學習動機呢？
先假想一下，你現在有一個目標，你要如何激發自己去達到這個目標？
例如，我現在修了某某課，我的目標是希望這堂課可以順利通過，所以我找了幾個有修過這門課的學長姐問問他們的意見或者是查網路上的課程大綱。
亭君：我的個性蠻好勝的。
TA：如果學生想要在某課得到高分，建議可以找出班上的假想敵，這樣你每次看到這位假想敵，就更會激發你想要學習、上進的心。
嘉珍：我的目標是想要把阿拉伯語學好，能夠有出國的機會，學校有提供這樣的機會，其中是要透過考試的方式來爭取。
佳姁：我的目標是畢業後進到一家大的金控公司上班，希望賺多一點錢來實現夢想，可能是我要求的東西太多了，家裡沒辦法支應我，我必須靠自己，所以在這兩年我打算考些證照等等。
紀錄：李佳姁
第三週 大學生學習如何學習 -小組討論紀錄
10/2 大學入門 討論紀錄
1.大學的教學方式和高中的學習有何不同？
佳姁：唸書的範圍要自己掌握，老師很少會去幫忙畫重點
嘉珍：可以自己選要上的課程；高中晚自習、小考很多
亭君：上課靠自己的意志力，大學適合可以自動自發學習的人
華暄：高中幾乎沒有什麼翹課的機會，大學很容易放縱自己
比較高中和大學，再比較大學和研究所，這些都是很不同的學習。高中和大學本上都是老師和教授给與學生他們所擁有的知識，考試就是有標準答案；但到了研究所，比較像是把所學的東西再拿出來，加入自己的想法並整理思辨。
2.大學生應如何學習自我管理與監控能力
佳姁：「團體歸屬」和「自我實現」的取捨，心中要有測量分寸的一把尺
嘉珍：時間管理很重要，計畫並且要付諸實行
亭君：不要輕易受同學朋友的影響
華暄：不容許自己有不好的開端，期許不斷有進步
本週記錄：譚華暄
1.大學的教學方式和高中的學習有何不同？
佳姁：唸書的範圍要自己掌握，老師很少會去幫忙畫重點
嘉珍：可以自己選要上的課程；高中晚自習、小考很多
亭君：上課靠自己的意志力，大學適合可以自動自發學習的人
華暄：高中幾乎沒有什麼翹課的機會，大學很容易放縱自己
比較高中和大學，再比較大學和研究所，這些都是很不同的學習。高中和大學本上都是老師和教授给與學生他們所擁有的知識，考試就是有標準答案；但到了研究所，比較像是把所學的東西再拿出來，加入自己的想法並整理思辨。
2.大學生應如何學習自我管理與監控能力
佳姁：「團體歸屬」和「自我實現」的取捨，心中要有測量分寸的一把尺
嘉珍：時間管理很重要，計畫並且要付諸實行
亭君：不要輕易受同學朋友的影響
華暄：不容許自己有不好的開端，期許不斷有進步
本週記錄：譚華暄
試述你作筆記的方式
我在課堂上作的筆記會依老師上課方式的不同而有所差異，這主要可以分成兩種類別：
一、 如果老師講解的速度適中，我就會直接在課堂上作完整的筆記。此種方式的好處是可以節省課後作筆記的時間，但前提是上課也要融會貫通老師所說的，千萬不能只是埋頭抄筆記，而不知老師所云為何。
二、 如果老師講解的速度過快以致於我跟不上他的速度，我就會先使用鉛筆作初步的筆記且盡可能抄到關鍵字，接著下課後再重新整理一遍，並上網或到圖書館找尋老師課堂上所提重要概念的資料，將之補充在筆記上，如此一來也可讓筆記更加完整、理想。但若採行此方式時，切記不可日積月累，一定要在課後馬上整理，因為草率的講授筆記若沒有立刻整哩，到考試的時候，恐怕連自己都看不懂了。還有，記講授筆記時，應將日期、科目和教授的名字寫上，假使筆記中有摻雜閱讀得來的資料，也應在適當的部份填上書名、作者和頁數，以方便日後查閱。
而我認為理想的筆記應該還包含能在筆記上畫圖表或逐條記下重點，如此更可強化概念。而筆記上如有疑問的地方，一定要標示出來，再去尋求答案。平時在閱讀筆記時也可將關鍵字畫出來，以便考試前能快速掃描重點，節省時間。
另外老師在課堂上講述的康乃爾系統，我覺得是個值得嘗試的作筆記方法因為康乃爾系統（Cornell System）是一種使用隨筆或簡單的格式記錄，在頁面右邊用簡短詞彙而非完整句子做筆記的方式，除非是很重要的字義或觀念才完整寫出；頁面左邊則寫下關鍵字或需要被定義的字詞。
其實我不只會作講授筆記，我平常若有吸收到課外知識或閱讀課外書，我也會作成閱讀筆記，閱讀筆記是在明白了整段或整本書以後才作的 ，是內容的摘要，必須簡單且不可抄書。作閱讀筆記時應標明作者、書名和頁數，依著書中的標題作大綱，將各段的內容簡略摘要。
而山居學習系列講座的學姐也和當天參與講座的同學分享一些技巧，並提醒我們一些作筆記該注意的地方，她說若老師講解得太快至少要抄到關鍵字，但她強調筆記不是老師說什麼抄什麼，必須重點式記錄；再來，她也提到「符號區分法」，例如箭頭可以表式轉折、順序等；最後是「顏色區分法」，她說：「切忌一筆走天下，起碼使用多色筆，至少還有紅藍黑」。她也提醒我們，作筆記切忌擠成一團，適度的留白可以方便日後彈性地增加補充，或作比較。這些對我來說都是很實用且值得嘗試的方式。
一、 如果老師講解的速度適中，我就會直接在課堂上作完整的筆記。此種方式的好處是可以節省課後作筆記的時間，但前提是上課也要融會貫通老師所說的，千萬不能只是埋頭抄筆記，而不知老師所云為何。
二、 如果老師講解的速度過快以致於我跟不上他的速度，我就會先使用鉛筆作初步的筆記且盡可能抄到關鍵字，接著下課後再重新整理一遍，並上網或到圖書館找尋老師課堂上所提重要概念的資料，將之補充在筆記上，如此一來也可讓筆記更加完整、理想。但若採行此方式時，切記不可日積月累，一定要在課後馬上整理，因為草率的講授筆記若沒有立刻整哩，到考試的時候，恐怕連自己都看不懂了。還有，記講授筆記時，應將日期、科目和教授的名字寫上，假使筆記中有摻雜閱讀得來的資料，也應在適當的部份填上書名、作者和頁數，以方便日後查閱。
而我認為理想的筆記應該還包含能在筆記上畫圖表或逐條記下重點，如此更可強化概念。而筆記上如有疑問的地方，一定要標示出來，再去尋求答案。平時在閱讀筆記時也可將關鍵字畫出來，以便考試前能快速掃描重點，節省時間。
另外老師在課堂上講述的康乃爾系統，我覺得是個值得嘗試的作筆記方法因為康乃爾系統（Cornell System）是一種使用隨筆或簡單的格式記錄，在頁面右邊用簡短詞彙而非完整句子做筆記的方式，除非是很重要的字義或觀念才完整寫出；頁面左邊則寫下關鍵字或需要被定義的字詞。
其實我不只會作講授筆記，我平常若有吸收到課外知識或閱讀課外書，我也會作成閱讀筆記，閱讀筆記是在明白了整段或整本書以後才作的 ，是內容的摘要，必須簡單且不可抄書。作閱讀筆記時應標明作者、書名和頁數，依著書中的標題作大綱，將各段的內容簡略摘要。
而山居學習系列講座的學姐也和當天參與講座的同學分享一些技巧，並提醒我們一些作筆記該注意的地方，她說若老師講解得太快至少要抄到關鍵字，但她強調筆記不是老師說什麼抄什麼，必須重點式記錄；再來，她也提到「符號區分法」，例如箭頭可以表式轉折、順序等；最後是「顏色區分法」，她說：「切忌一筆走天下，起碼使用多色筆，至少還有紅藍黑」。她也提醒我們，作筆記切忌擠成一團，適度的留白可以方便日後彈性地增加補充，或作比較。這些對我來說都是很實用且值得嘗試的方式。
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